Brain & Body Balance
Work-Life Balance
Lektor: PhDr. Pavel Humpolíček, Ph.D.
E-mail: psycholog@email.cz
Doporučené zdroje informací:
Koncentrativní technika 5P
Autogenní trénink (relaxace)
Progresivní svalová relaxace (E. Jacobson)
Otužování
Prezentace ze školení 3. 4. 2025 (Horský hotel Soláň)
Video prezentace
TED-Ed: Lessons Worth Sharing
· Matt Walker (různá videa na téma; Spánek ...)
https://www.ted.com/speakers/matthew_walker
· How stress affects your body (4:28;
Sharon Horesh Bergquist)
https://www.ted.com/talks/sharon_horesh_bergquist_how_stress_affects_your_body
· How stress affects your brain (4:01; Madhumita Murgia)
https://www.ted.com/talks/madhumita_murgia_how_stress_affects_your_brain
· The surprising link between stress and memory (4:47; Elizabeth Cox)
https://www.ted.com/talks/elizabeth_cox_the_surprising_link_between_stress_and_memory
· HPA Axis (1:55; Neuroscientifically Challenged)
Doplňující informace:
Pro veškeré odborné činnosti poskytovatele (IČO: 723 20 231) je závazný Etický kodex Asociace klinických psychologů a zákonné normy České republiky.
Pro všechny zúčastněné strany je závazný Zákon o ochraně osobních údajů (č. 101/2000 Sb).
Dotazy lektorovi:
V případě podnětů, dotazů či připomínek adresovaných přímo lektorovi využijte, prosím, kontaktní email psycholog@email.cz nebo níže uvedený kontaktní formulář, do něhož nemusíte vkládat ani své jméno ani email (smažte zavináč).